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羽毛球移动有三部分:起动、移动、回动,步法慢,主要

时间:2020-06-29 00:04  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:羽毛球步法太慢,反应不过来怎么办? 对于业余球友来说,聘请的教练一般都是教技术,步法训练只有到了学会了一些基本技术后才有,不过,大部分的训练也是基本的,也就是从中场到四个角落的移动方法,当然也包括接杀步法,这是一般教练的教球程序,但是,这些...

羽毛球步法太慢,反应不过来怎么办?

对于业余球友来说,聘请的教练一般都是教技术,步法训练只有到了学会了一些基本技术后才有,不过,大部分的训练也是基本的,也就是从中场到四个角落的移动方法,当然也包括接杀步法,这是一般教练的教球程序,但是,这些基本的场地移动到了打球时发现很难顺利、及时地移动,为什么?是起动的问题,这是你感觉反应不过来的主要原因。

羽毛球的移动有三个部分:起动、移动、回动,其中,最先学到的是移动,这也是最容易学会的部分,因为移动的步法基本是固定的,你的步法太慢就是移动步法没有熟练,所以你对于移动步法要勤练。